Tu fais de la danse, de la pole, du sport. Tu t’étires « de temps en temps ». Tu sais ce que tu aimerais travailler.
Et pourtant, ton bas du corps ne bouge pas d’un centimètre…
Tes hanches restent coincées dans les mêmes patterns. Ton écart stagne à la même hauteur depuis des mois. Tu te motives, tu lâches, tu recommences.
Ce n’est pas un problème de motivation. C’est un problème de méthode.
Divine Legs réunit les 2 programmes qu’il te faut pour débloquer ta souplesse des jambes !
HONEY HIPS — Libère ton bassin
20 vidéos courtes qui mêlent danse sensuelle, séances de mobilité et pratiques somatiques. En moins de 20 min/session, tu vas délier des tensions qui dorment là depuis des années, apprendre à bouger tes hanches avec fluidité, et réveiller une puissance dans ta danse que tu cherchais sans savoir comment l’atteindre.
SILKY SPLITS — Débloque ton grand écart
12 séances de 15 min à suivre à ton rythme. Une méthode construite sur l’anatomie et le système nerveux — pas sur la souffrance. Tu vas descendre plus bas dans ton grand écart latéral, renforcer ce que tu assouplis, et développer une souplesse qui bouge avec toi, pas contre toi.
Des hanches qui s’assument. Des jambes qui s’allongent. Un corps fluide qui t’appartient enfin.
✦ Honey Hips : 20 vidéos axées sur l’ouverture des hanches + 2 playlists + 2 chorées inédites + 1 séance spéciale douleurs menstruelles
✦ Silky Splits : 12 séances axées sur le grand écart latéral + 1 playlist + 1 chorée de floorwork
✦ Accès en illimité aux deux programmes
✦ Paiement en 2 fois disponible
✦ Et la bonne nouvelle : le pack est à -40% !
Tu auras seulement besoin d’un tapis de gym et de 2 blocs (ou 2 gros livres si tu n’en as pas chez toi).
Bien sûr, ces programmes sont autant destinés aux danseuses/poleuses qu’à celles qui veulent développer leur mobilité, leur souplesse et le rapport à leur corps.
C’est parfait, les séances s’adaptent à tous les niveaux, même quand c’est la première fois ! Je t’invite à démarrer avec Honey Hips pour y aller vraiment en douceur.
Tout dépend de ton niveau d’aisance Si tu as tes écarts ou une bonne mobilité du bassin mais que tu te sens un peu “raide” ou “bloquée” dedans dans le mouvement, ce pack peut t’aider à fluidifier ta flexibilité. En revanche si tu as déjà tes oversplits, ce programme n’est pas fait pour toi.
C’est une fausse croyance, la flexibilité se travaille à tout âge, c’est simplement plus long pour progresser, mais absolument pas impossible. Crois en toi et lance-toi enfin au lieu d’encore repousser le moment !
Divine Legs étant un produit digital avec un accès immédiat à tout le contenu, le remboursement n’est pas possible. Si tu as besoin d’en discuter avec moi, tu peux me contacter à contact@ellenragoso.fr pour qu’on en parle.
