4 semaines de souplesse sensuelle pour sublimer ton grand écart latéral en 15’/séance !

Je veux le programme

Ça te parle ?

  • Tu t’étais donnée pour objectif en 2025 de travailler ton grand écart… mais tu as fait 4 séances sur l’année.
  • Tu suis des vidéos Youtube de temps en temps quand tu as la motivation… alors tu stagnes à la même hauteur depuis le début.
  • Tu sors ton tapis et te donne fièrement à fond pendant 1h30… puis tu ne peux plus marcher pendant 5 jours.
  • Tu rêverais d’avoir des jambes souples et flow… et tu te sens prête à t’en donner les moyens ?

Ne cherche plus, j’ai créé Silky Splits pour toi !

Donne-toi 1 mois pour progresser dans ton grand écart latéral et cultiver une souplesse flow, sensuelle et solide en 3 séances par semaine !

Et si tu veux aller encore plus loin, découvre le bundle Divine Legs pour t’offrir Honey Hips et Silky Splits à prix réduits :

DIVINE LEGS à -40%

Avec Silky Splits, tu vas :

🤎 avoir des jambes plus toniques et souples

🤎 descendre un peu plus bas dans ton grand écart latéral

🤎 développer une souplesse en mouvement, pas uniquement statique

🤎 créer un nouvel espace safe et confortable dans ton corps

🤎 (enfin accomplir ce putain de goal que tout le monde rêve d’avoir !)

Pourquoi tu n’as jamais réussi à avoir ton grand écart ?

Si tu n’as jamais vraiment réussi à descendre plus bas en écart, ce n’est pas parce que tu es “génétiquement trop raide” ou trop vieille. C’est parce qu’on t’a mal renseignée sur comment c’est possible.

On t’a fait croire qu’il fallait :

  • souffrir pour être souple,
  • y passer des heures,
  • tirer et étirer les muscles,
  • commencer avant 20 ans.

 

Moi aussi, j’ai eu ce parcours. 5 ans à étirer sans comprendre, 45 minutes une fois par mois “quand j’avais le courage”… Résultat ? Stagnation + blessures aux ischios, psoas, adducteurs. Oui oui, je les ai enchaînées !

Mon déclic : comprendre comment mon corps fonctionnait. Que la souplesse ne s’acquiert non pas dans le forcing mais dans la mise en sécurité du corps, que ce soit à 10 ou à 60 ans.

Et le jour où j’ai combiné régularité + anatomie + flow, mon grand écart est devenu une seconde nature.

Comment ça fonctionne ?

Silky Splits, c’est 4 semaines guidées pas à pas avec une méthodologie claire :

– Anatomie et système nerveux

Comprendre ton corps et acquérir les bons réflexes pour travailler AVEC lui et non contre lui.

– Souplesse active et renforcement ciblé

12 séances de 15min pour mobiliser, solidifier et assouplir toutes les zones indispensables à un grand écart latéral safe.

– Flow sensuel et mouvement

Ajouter du mouvement à chaque pratique pour rendre sa souplesse vivante et créer un nouveau vocabulaire corporel.

je veux mon grand écart

Bonus exclusifs !

1 playlist

  • Pour t'accompagner dans tes pratiques autonomes

2 combos inédits de floorwork pour danser avec ta souplesse

  • 1 mini chorée lente & sensuelle
  • 1 mini chorée badass & sexy

Pourquoi c’est unique ?

Avec Silky Splits, je ne te promets ni ❌ la force de Jean-Claude Vandamne ni ❌ d’avoir ton grand écart en 1 mois si tu pars de zéro.

Je te promets un corps qui progresse, qui s’ouvre, qui se respecte.

Et surtout : une souplesse active qui épouse ton mouvement et décuple ta sensualité.

 

En vérité, l’objectif n’est pas d’apprendre à faire le grand écart. C’est de créer les conditions propices pour que ton corps y entre naturellement.

Ton investissement

75€
45 € jusqu'au 07/01 - 23h59 ! Avec le code : SILKYPROMO40
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Accès illimité, tu peux refaire le programme autant de fois que tu veux – Paiement en 2 fois disponible - accès à vie
EN PROMO

Foire aux questions

Tu auras seulement besoin d’un tapis de gym et de 2 blocs (ou 2 gros livres si tu n’en as pas chez toi).

Bien sûr, ce programme est autant destiné aux danseuses/poleuses qu’à celles qui veulent seulement travailler sur grand écart.

Non, Silky Splits se concentre uniquement sur le grand écart latéral.

Silky Splits étant un produit digital avec un accès immédiat à tout le contenu, le remboursement n’est pas possible. Si tu as besoin d’en discuter avec moi, tu peux me contacter à contact@ellenragoso.fr pour qu’on en parle.

Les séances durent en moyenne 15 minutes réparties 3 fois dans la semaine (ou 2 si tu es vraiment ric-rac). Ca devrait être faisable, non ?

C’est parfait, les séances s’adaptent à tous les niveaux, même quand c’est la première fois ! Veille simplement à bien avoir tes 2 blocs ou tes gros livres support avec toi pour te soutenir et t’éviter de mal te positionner.

Tout dépend de ton niveau de souplesse. Tu as tes écarts mais que tu te sens un peu “raide” ou “bloquée” dedans dans le mouvement, Silky Splits pour t’aider à te décoincer et fluidifier ta flexibilité. En revanche si tu as déjà tes oversplits, ce programme n’est pas fait pour toi.

C’est une fausse croyance, la flexibilité se travaille à tout âge, c’est simplement plus long pour progresser, mais absolument pas impossible. Crois en toi et lance-toi enfin au lieu d’encore repousser le moment !